Join My Mailing List
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Følelser - så skummelt, men og så viktig

November 14, 2018

Jeg har troen på at kunnskap er makt, og særlig kunnskap om en selv, når en møtee tøffe perioder i livet. Ikke bare kunnskap om rent praktiske ting, konsekvenser av noe, løsninger og mestringsstrategier og at vi er forskjellige ogopplever ting forskjellig, men og kunnskap om egne følelser og det å faktisk tørre kjenne på dem, heller enn å finne måter  distansere seg fra dem.

Tenkte derfor jeg skulle dele tre podcaster som tar opp både det med å kjenne på følelser, å omfavne ulikheter, samt tips til gode mestringsstrategier - linker:
- Ingefær podcast episode 118 ¨alt om følelser¨: https://itunes.apple.com/no/podcast/episode-118-alt-om-f%C3%B8lelser/id1055815533?i=1000423651155&l=nb&mt=2

- Ingefær podcast episode 116 med Anja Hammerseng Edin: https://itunes.apple.com/no/podcast/episode-116-anja-hammerseng-edin-alle-mennesker-har/id1055815533?i=1000422757732&l=nb&mt=2
- Bra damer med Birgit Skarstein: https://itunes.apple.com/no/podcast/birgit-skarstein/id1090438712?i=1000420318517&l=nb&mt=2

 

Håper alt står bra til med dere og at uken blir bra videre! <3 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now